견갑골 통증 - 능형근(마름근) 은 다들 알다시피 거북목, 잘못된 자세(라운드 숄더), 목 디스크, 한쪽으로 누워서 잠 등등의 이유로 발생하는데(근육이 늘어난 상태), 여길 더 조지면 상황을 더 악화시키는게 대부분이라고 하더군요. 마름근의 길항근인 전거근(톱니근)이나 사각근을 늘려줘야(스트레칭) 견갑골 통증을 잡을수 있다고 합니다. 다만, 대부분이라고 말했다시피 개인 골격의 차이(견갑골 통증이라고 해서 다 똑같은 부위는 아니므로)로 거길 조져야 하는 경우도 있습니다. 심하지 않은 분은 유튜브에서 찾아보셔서 따라해보시고(일주일만 해도 한결 나아집니다) , 심한분은 물리치료사나 스포츠재활 쪽으로 유명한 분에게 찾아가시길... ( 제대로 된 분으로 )
@AppleKiwi27 319
2025년 5월 7일 6:35 오후권피티랑 에디터삐 둘이서 쓸없템 대결하면 좋겠다
@권오중바르뎀 159
2025년 5월 7일 7:02 오후내가 대표면 이단옆차기 했다 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@차칸생각 122
2025년 5월 7일 6:45 오후디에디트의 낭비 = 구독자의 즐거움
@dndoens7136 89
2025년 5월 7일 8:12 오후사실 테무나 알리나 ㅋㅋㅋ 그게 그 제품이거든요 테무에서 파는 거 알리에서도 팔고 알리에서 파는 거 테무에서도 팔고 그래요 ㅋㅋ 그냥 권피디님이....
@SUPERNIKE.0 70
2025년 5월 7일 6:36 오후3:20 진짜 육성으로 실소 터트림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김병국-w9h 31
2025년 5월 7일 6:55 오후오늘의 한평: 왜샀어용? 내돈 아니니까용
@qpoweiurty12 17
2025년 5월 7일 7:12 오후3:18 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jongwooseo7010 16
2025년 5월 7일 6:32 오후에디터삐의 자리를 넘보는건가? ㅋ
@kurtcobain9028 13
2025년 5월 7일 9:17 오후견갑골 통증 - 능형근(마름근) 은 다들 알다시피 거북목, 잘못된 자세(라운드 숄더), 목 디스크, 한쪽으로 누워서 잠 등등의 이유로 발생하는데(근육이 늘어난 상태), 여길 더 조지면 상황을 더 악화시키는게 대부분이라고 하더군요. 마름근의 길항근인 전거근(톱니근)이나 사각근을 늘려줘야(스트레칭) 견갑골 통증을 잡을수 있다고 합니다. 다만, 대부분이라고 말했다시피 개인 골격의 차이(견갑골 통증이라고 해서 다 똑같은 부위는 아니므로)로 거길 조져야 하는 경우도 있습니다. 심하지 않은 분은 유튜브에서 찾아보셔서 따라해보시고(일주일만 해도 한결 나아집니다) , 심한분은 물리치료사나 스포츠재활 쪽으로 유명한 분에게 찾아가시길... ( 제대로 된 분으로 )
@boalai9177 9
2025년 5월 8일 11:17 오전머리에 쓰고 360도 회전 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨일이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머리마사지가 최악템일진 몰라도 웃기는데는 최고네요
@Toby_rabbit 8
2025년 5월 7일 8:33 오후0:10 에디터삐가 사온 게 아니었어? 아 권피디가 있었지..?
@cafe9to5 6
2025년 5월 7일 8:07 오후4:56 죄송합니다 잠깐 웃을께요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Nomad7771 6
2025년 5월 7일 7:22 오후역시 실망시키지 않아.....오늘도 최고였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@옆집사람 4
2025년 5월 7일 7:03 오후이미 제품 디자인 부터가 "이건 쓰레기다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@yunseljeong3001 4
2025년 5월 9일 6:37 오전H님 상의옷 정말 이뻐요 ^^
@하하호홍-x6d 3
2025년 5월 7일 6:33 오후덕분에 웃었습니다.ㅋㅋㅋㅋ 권피디 쵝오
@01.11. 3
2025년 5월 7일 6:42 오후썸네일만 봐도 도파민 뿜뿜🤗 잘 보겠습니다❤️🔥
@노을빛-o4n 3
2025년 5월 9일 3:34 오전남자피디 둘다
센스가 고쟁이구만 ㅋㅋ
@Ru_Pk 3
2025년 5월 7일 6:40 오후3:19 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Mr-Comxpert 3
2025년 5월 8일 11:06 오전7:08 이랴~ 이랴~
@deankim2979 3
2025년 5월 7일 6:40 오후권피디😎👍
@James.Somewhere 2
2025년 5월 8일 9:31 오후타도 권!! 저 거머리 같은건 진짜 구독자도 미쳐버린다!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
@D2pless 2
2025년 5월 7일 7:44 오후좌표 좀 주세요.. 목 마사지
@Its_mine_its_mine 2
2025년 5월 7일 8:53 오후테무산 사주세용???🐍🐲🐉
@lindsayn55 2
2025년 5월 7일 9:49 오후에디터H님 빨간 카라티 넘 귀여워요~ 정보 주실 수 있나욤
@lolloollol 2
2025년 5월 7일 11:19 오후2:54 비쥬얼 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@유창준-w9m 1
2025년 5월 7일 7:04 오후🤣🤣🤣🤣🤣
@AngelW0lf 1
2025년 5월 7일 6:33 오후예스러운 예시~ ㅋㅋㅋㅋ 공기압 맛사지. 가짜 리뷰 같음. ㅋㅋㅋㅋ
@김민경-v4n 1
2025년 5월 18일 11:16 오전솔직히 대표님의 분노가 너무 웃기긴해요ㅋㅋㅋ
@Its_mine_its_mine 1
2025년 5월 12일 9:16 오전M미야! 사주세용🐉🐲🐍 영상이 안올라온다~~~
@초밥킬러-j9g 1
2025년 5월 8일 5:18 오후서로 쓰레기라고 싸우는거 너무 좋아
@catcrrr 1
2025년 5월 9일 8:16 오후다음 영상은 두 분의 쓸없템 대결인거죠? 뜨거운 열정적인 기똥찬 아이템 기대하겠습니다.
@W1teeH4ru 1
2025년 5월 11일 10:25 오전권피디님 응원합니다 더 힘내서 더 많은 쓰잘데기 없는걸 사서 리뷰하게 해주세요
@silverbullet5673 1
2025년 5월 8일 10:41 오후오.... 승모 조지는(?) 기계는 가성비 좋아보이네요 ㅋㅋㅋㅋ
@kingkingpotato 1
2025년 5월 7일 11:53 오후아뭐지 목어깨마사지기 진짜.. 진짜...사고싶어지네요? 영업사원이신가요ㅠㅜ!!!!!!!
@hyobinibinii
2025년 5월 7일 6:49 오후견갑골.. 미쳤는데요? 당장 구매하러가야겠어요!!!
@정인준-i8c
2025년 5월 7일 6:31 오후오늘도 좋아요 꾹
@honorindian
2025년 5월 7일 7:02 오후알리 마사지기 두개 링크좀..😢
@베리베리킹
2025년 5월 7일 6:55 오후ㅋㅋㅋ 재밌네여
@ejlee6788
2025년 5월 7일 6:48 오후알리 목마시지 진짜 좋아보이네요 ㅜ 전 비싼 돈 주고 사서 ㅠㅠ! 저도 저거 종아리 마사지기로 더 많이 써요 시원합니다
@쵸파루피-x8j
2025년 5월 7일 6:56 오후ㅋㅋ 대표님 말씀 너무 이쁘게터프하심!ㅎㅎ
@sbdsw
2025년 5월 7일 6:47 오후근데 폼롤러랑 땅콩볼이 짱이에요.. 물론 다 알리로 구매가능..
@신봉석-c8j
2025년 5월 7일 6:51 오후쓸애기 말고 추천탬들 주소도 공유됬으면ㅎ❤
@귀찮은주부
2025년 5월 7일 6:45 오후법카는사랑 ㅋㅋㅋㅋ
@dmmml4478
2025년 5월 7일 6:51 오후아니 마사지랑 웬수를 지셨나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@주영김-w4j
2025년 5월 7일 6:52 오후망한걸 리뷰해야 재밋어요!
@WhopperKing_
2025년 5월 7일 6:39 오후진짜 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hermes4092
2025년 5월 7일 7:01 오후권피디님과 에디터비님은 컨텐츠를 위한 합리적인 소비를 하셨다고 생각합니다!!
@SteamTouya
2025년 5월 7일 7:06 오후둨핔마사짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@birth10n18
2025년 5월 11일 3:41 오전문어발톱두피 마사지기 모델 사진.. 누가 봐도 합성이잖아...